::Pil kuning kecik::

Sejak 2 bulan lepas, saya ambil berat sangat bentuk/pola pemakanan saya. Ada beberapa misi yang saya nak capai.

• saya nak benti makan makanan segera & mengandungi pengawet e.g mi segera, nescafe 3 in 1, sardin dlm tin etc.
• saya x nak guna lagi ajinomoto dlm masakan saya
• saya nak sangat tambah berat badan yang dari dulu sgt susah nak ditambah (maintain 51 kilo 5 tahun tau!)
• saya nak makan makanan berkhasiat sebagai persediaan menjadi seorang ibu (^_^)

Point yg ke-4 memang kedengarannya agak 'advance' sbb saya blum kahwin pun. Di samping mendapatkan zat dari makanan harian, saya ambil pil kuning kecik setiap hari. Ramai kawan2 yang hairan tengok saya telan pil tu. Bila saya cerita nape saya makan pil kuning kecik tu diorang ketawa! Klaka la wid ni, kawen pun blum tapi dah makan pil kuning kecik tu. Apa dia pil kuning kecik? Ia adalah pil supplement 'asid folik' yang memang popular di kalangan ibu mengandung. Tapi saya blum mengandung, kenapa nak makan? Haa...inilah yg saya ingin kongsi dengan pembaca2 blog saya..

1 tablet boleh bekalkan 5 mg folic acid.
Telan sebiji je sehari, saya slalu telan mcm2 je xpayah minum air pun sbb pil ni kecik sangat (^_^)

Saya teringat 2 tahun lepas, masa dalam perjalanan pulang ke Pulau Pinang dari Kuala Lumpur naik kenderaan awam, saya duduk kat sebelah aunty pertengahan umur. Setelah bertegur sapa rupa2nya dia bukan sebarangan aunty, Pegawai Kesihatan rupenye! hehe..Dia tanya saya, adik ni dah kawen blum? Mestilah saya kata blum. Dia pun cerita yg dia baru balik dari conference kesihatan di Kuala Lumpur (saya xingat plak nama conference tu). Banyak topik isu kesihatan yg dibincangkan termasuklah kepentingan asid folik dlm gizi pemakanan seharian. Menurut aunty, kebanyakan negara maju dah mewajibkan asid folik dirangkum bersama makanan ruji yg dipasarkan e.g roti, gandum, beras etc. Padahal kat Malaysia blum buat pun lagi langkah mcm tu... Apa pentingnya asid folik ni? Asid folik ni penting tau untuk membantu mengelakkan kecacatan pertumbuhan bayi dalam kandungan ibu e.g sumbing, pertumbuhan organ yg xsempurna, dan yg paling tidak diingini pertumbuhan otak bayi yg tidak sempurna. (selalunya dlm kes ni baby akan meninggal dunia). So, aunty tu nasihatkan saya 3 bulan sebelum berkahwin, eloklah kalau saya makan makanan persediaan menjadi ibu terutamanya asid folik kerana lebih baik kita sediakan tubuh badan dengan segala zat yang diperlukan so since hari pertama janin tumbuh, dia akan terus dapat zat yg diperlukan. Bukan untuk sape2pun, untuk anak kita juga kan? (^_^)

Masa kursus kawen pun ketua jururawat yg memberi ceramah bagi bahagian kesihatan cakap benda yg sama. Jadi, dah dua kali saya diingatkan supaya ambil langkah persediaan menjadi seorang ibu. Saya juga dah benti beli majalah Pesona Pengantin dan gantikan dia dengan majalah Pa&Ma yang lebih berinformasi. Lagipun harga majalah Pa&Ma jauh lagi murah dari majalah Pesona Pengantin. Dahla2, setiap bulan fesyen bajunya lebih kurang sama aje! hehe..Adala sorang kawan baik saya ketawa tengok saya baca majalah keibubapaan, kebetulan dia baru kawen bulan lepas. Dia kata pada saya, " Aku yg dah kawen pun baru beli majalah pasal hubungan suami isteri, ko yg blum kawen dah baca pasal nak jadi mak bapak?" Adakah saya ni terlalu berfikir jauh ke hadapan? Biarlah apa orang nak kata.. Bukan ke kalau kita belajar cara nak jadi ibu bapa yg baik secara xlangsung kita belajar mcm mane nak jadi suami isteri yg baik juga? Dalam erti kata lain, saya dapat dua manfaat dlm satu pembacaan, betul x? (^_^)v

~Sumber asli asid folik: sayur berdaun hijau terutamanya bayam, buah2an sitrus spt oren, bijirin, ayam & daging, barli..hmm ada lagi, tapi xingat hehe~

::Sungguh ku tak mengerti!!!::

Sudah hampir dua bulan saya melanggan perkhidmatan Celcom Broadband, perkhidmatan internet tanpa had yang saya harap dapat memudahkan kerja2 saya. Di pejabat bukan xde kemudahan internet, cuma kena berkongsi. Agak merumitkan bagi saya... Tetapi lain yang saya harapkan lain yg jadi, saya sangat sedih =( Saya harapkan ia dpt melancarkan kerja saya, tapi sebaliknya! Byk perkara yg saya xdpt lakukan, spt membuat attachment pd email, menghantar/forward email, malah nak download pun lbt! (untuk update blog saya ni pun saya pinjam laptop kawan tau!)

Apa sudah jadi? Saya rasa mcm nak marah je celcom sbb xmemberi perkhidmatan yang sepatutnya. Rugi tau saya bayar RM68/month kalau inilah yang saya dapat sebagai pelanggan celcom broadband. Baik saya guna internet free di pejabat saja, walaupun byk website yg kena block tapi xla sakit jiwa terutamanya bila nak send email. Kesian juga kepada beberapa rakan pejabat saya yg pakar bab2 IT ni, sbb hampir setiap minggu saya selalu mengadu masalah saya. Hehe xpe saya doakan u all dapat pahala kerana membantu insan xberdaya seperti saya ni (^_~)v Saya mengaku saya mmg xberapa tahu bab2 IT, kiranya saya ni tahap user jela.

Tetapi setelah banyak penyiasatan saya lakukan utk mencari punca kelembapan broadband saya ni, saya dapat buat kesimpulan ianya bukanlah salah pihak Celcom dan bukan juga kerana vodafone USB modem saya yg rosak. Ianya berpunca dari laptop yg saya gunakan (bukan hakmilik saya, laptop tu dipinjamkan sahaja kepada saya) Sebabnya bila saya gunakan broadband saya di laptop orang lain, memang tiada masalah. Entah apa setting dlm laptop yg saya guna tu, saya pun tak tau. Sekarang salah seorang pakar IT di pejabat saya sedang cuba menyelesaiakn masalah saya, saya harap beliau akan menemui jawapannya secepat mungkin. Dan seandainya beliau tak berjaya saya hanya ada dua pilihan: 1, Beli laptop saya sendiri dan yang ke 2, Tamatkan langganan perkhidmatan Celcom broadband & jual USB modem yg saya gunakan sekarang (dah ada pun pembelinya cuma tunggu masa je! hehe..)

::My 1st dip flower ever! (pasni dah x buat dah kot hihi)::

Yeay!!! Akhirnya terhasil juga dip flower yang diangan2kan selama ni. Sebenarnye dah siap 2 minggu lepas tapi dek kerana kesibukan yg melanda diri, maka baru skrg dapat dipertontonkan di blog saya. Inilah hasilnya....\(^_^)/…

Xtaulah cara saya celup tu betul ke tak, tapi menurut housemates saya, cantek bunga dip yg saya buat2 hehe..mengembang seketika (^_~)v Masa saya celup tu ada sikit tebal kat tepi2 dia, tapi bila tgk lama2 dia jadi mcm tone colour plak. Saya dah surf internet utk mencari rahsia/cara mencelup bunga dip tapi rata2nya tak mendedahkan secara terperinci. Yg saya byk jumpe ialah iklan2 kelas bunga dip, mahal...satu sesi (xpasti berapa jam) yurannya RM250! Fuh...baik saya beli yg dah siap je hehe..so saya pun mengambil keputusan utk meneruskan saja aktiviti celup mencelup mengikut citarasa saya. Walaupun xsecantik bunga2 dip yg dibuat oleh pencelup2 profesional di luar sana, saya tetap berpuas hati sbb ini adalah hasil celupan tangan saya sendiri! (^_^)

Saya berjaya menghasilkan 10 jambak bunga dip untuk 10 dulang. Sesuatu yang ingin saya kongsi di sini ialah, semasa mencelup bunga dip, adalah lebih baik jika kita memakai topeng mulut & hidung (yg selalu kita pakai masa musim jerebu tu). Sebabnya, saya terperasan cecair dip tu menghasilkan bau yang kuat. Di botol dip tu xde langsung label yg menunjukkan kandungan/bahan2 yang digunakan utk buat cecair bunga dip. Saya khuatir ia mengandungi kandungan 'solvent' (pelarut) yang boleh membahayakan kesihatan (pendedahan yang berterusan boleh menyebabkan kanser & kemandulan). Sepanjang pengetahuan saya, bahan yang mulanya berkeadaan cecair tetapi apabila terdedah kepada suhu bilik ia akan menjadi beku/keras, bahan tersebut mengandungi solvent untuk mengelakkan bahan tersebut mudah beku/keras. Solvent ini akan meruap ke udara dan menghasilkan bau/asap dan sememangnya merbahaya kepada kesihatan. Jadi, untuk langkah keselamatan, silalah gunakan topeng mulut & hidung bila membaut bunga dip lebih2 lagi kepada pengusaha2 bunga dip di luar sana! (^_^)v

:: Less than 57 days! ::

Cepatnya masa berlalu! Dah sedia ke aku ni? Tinggal xsampai 57 hari je lagi untuk 'detik' itu. Lepas 'detik' tu nnt, dah xboleh nak bangun lewat2, xbleh nak malas2 kemas umah, xbleh malas2 nak masak, xbleh keluar umah sesuke ati, dan yg paling penting untuk julung2 kalinya pada bulan Syawal tahun ni aku xbleh raya hari pertama kat Johor! uuwaaaaa!!! sedehnyeeee!!!! xpe xpe..raya kedua confirm kena balik Johor. xbleh tidak! hehe...

Banyak lagi persiapan xsiap lagi ni. Semalam baru siap 16 kuntum bunga dip. Satu dulang kena ada 4 kuntum. Semuanya ada 10 dulang, so kena buat lagi 24 kuntum lagi. Baru bunga, daunnya belum buat lagi. Hmm..nasib baik bunga dip tak se'complicated' bunga stokin. Cuma bentukkan dawai pastu celup. Mcm cokelat celup Nini plak (^_^). Tapi aku xberapa pandai mencelup. Layer dia mcm tebal ckit, tapi xpe..still cantik lagi (pada pandangan aku la). Yang penting aku puas ati sebab dpt buat sendiri. Malam ni sambung buat bunga dip sampai habis InsyaAllah... Xsabar nak tgk bila dah siap sepenuhnya nnt. Mari beri semangat kpd diri sendiri...Go Go Chaiyo!!!! huhu.. \(^_~)/